ORDENA TU MENTE

Autor: Davenport;Scott
Editorial: KITSUNE BOOKS
Clase: Libros
Idioma: SPA

ISBN: 9788416788361
Plazo de entrega: 4 Días

9,90 € 9,41 € 9.41 EUR

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Synopsis:

Olv¡date de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz

Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?

En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a:

Silenciar los pensamientos negativos.
Acabar con el estrés y la ansiedad.
Establecer prioridades vitales.
Trabajar para conseguir tus objetivos.
Priorizar tus pasiones personales.

¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!